身体ポカポカ、お茶漬け朝食。

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Posted by user | Posted in nocategory | Posted on 20-01-2015

毎日、寒い日が続いてて、朝布団から出るのも辛くて仕方ないぐらいですね!

最近のわたしのマイブームは・朝食べる、お茶漬けです♪
起きて一番にするのは、カセットコンロに火をつけること。
で、やかんをかけて→ちょっと沸いたら洗面器に取って、ぬるま湯で洗顔。
(その間にも、やかんは水足して沸かしてます)

またちょっと沸いた頃に、白湯でちょっぴり飲むの★起き抜けのカラダが、内側からじんわり温まって・・・はー、いい感じ。
白湯は身体を温めるだけでなく、お通じ改善にも良いらしいです。


身だしなみも体内時計もリセットしたところで、お茶漬け登場(笑)
自分の小さい時は「ウメ」とか「サケ」ぐらいしか選べなかったけど、今はいろんな味が楽しめるようになったから嬉しいよね。
今朝は「わさび茶漬」にしました!忙しい時間帯にサラサラ流し込める手軽さもいいし、何よりカラダがあったまる。
食べ終わったあと、プハー!って思わずゆっちゃう。満足感も味わえます。

ひとつだけ難を言うと、お茶漬けの中に入っている「アラレ」。
あれがどうも私、苦手なんだょなあ~★邪魔に感じる。なので、袋の上からお箸を寝かせてゴロゴロ・・・そう、アラレをお箸ローラーで砕いてから食べているのです。
お行儀わりーので絶対に人には見せらんないけどね・・・

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